VIVI ConsapevolMente

Giornata di Mental Coaching Argomenti che trattiamo: gestione dello stato d'animo, consapevolezza e accettazione di se, autostima e obbiettivi. Tutto in una modalità diversa. Avrai la possibilità di allenarti con degli esercizi , di confrontarti e di metterti in discussione. Formulerai i tuoi obbiettivi e comprenderai come puoi eliminare i tuoi boicottaggi mentali, ciò che fino ad ora ti ha frenato o che ti ha impedito di vivere con leggerezza.