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February 24, 2019

La mente è  uno strumento meraviglioso, quando sai come usarlo...

January 11, 2019

Giornata di Mental Coaching

Argomenti che trattiamo:
gestione dello stato d'animo, consapevolezza e accettazione di se, autostima e obbiettivi.
Tutto in una modalità diversa.
Avrai la possibilità di allenarti con degli esercizi , di confrontarti e di metterti in discu...

November 4, 2018

Scrivi un messaggio per avere informazioni sul corso!

July 22, 2018

Quando scelgo è il cuore a guidarmi, che sia un inizio o una fine.
E ciò che scelgo deve stimolarmi, farmi stare bene e appagarmi deve permettermi di continuare ad avanzare perché ho imparato e so, che in passato, ciò che mi ha frenato è stato non aver ascoltato il mio...

June 6, 2018

I nostri pensieri sono quelli che ci permettono di essere ciò che siamo e ciò che vogliamo essere.

Immaginate la vostra testa come un contenitore simile ad un grande vaso e ogni giorno in questo contenitore mettete i pensieri tristi: i vostri " non so come fare, non ci...

December 21, 2017

Bisogna avere il coraggio di far accadere ciò che si vuole...
Si proprio così! 

Mi sento dire spesso "vorrei" ma...non riesco, non posso, non ce la faccio. 
In quei momenti credo che se potessi urlerei e prenderei le sembianze di "munch", poi respiro mi calmo controll...

December 14, 2017

A volte capita , quando ti alleni e stai anche ottenendo dei risultati, di ammalarti o di infortunarti. 
All'inizio partono in coro tutti i santi del paradiso, sei arrabbiato, vorresti avere la bacchetta magica e con un colpetto e un abracazuma far sparire tutto ma pur...

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February 24, 2019

January 11, 2019

November 4, 2018

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December 21, 2017

October 14, 2017

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Stefania Cuccu Wellness & Coaching 

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